2017. december 20. szerda

WINKLER RÓBERT

A Skinners-t futáshoz használva az alábbi tapasztalatokat osztom meg.

 Winklerrobert

Ez nem futócipő, hanem egy kiegészítő, mely olyan izmokat, ízületeket is megdolgoztat, melyek kevésbé aktívak egy cipő kötöttségében.
Hetente maximum egyszer használnám, legfeljebb 5km-ig és hasonló távokra.
Helyes technikával aszfalton is jól használható, de figyelni kell, hogy ne érkezzen az ember a sarkára, mert akkor utána séta is csak módjával lesz.
Tíz fokban, zoknival nem fázott benne a lábam.
Mindig nyújtson le futás után, különben sok lesz a masszőrköltség!

Vissza